目前分類：Body Healthy (11)
- May 07 Thu 2009 21:56
[轉錄]為什麼重量訓練對每一個人都重要?
- Apr 27 Mon 2009 22:35
減肥的迷思(六)~三低一高
- Apr 27 Mon 2009 22:31
減肥的迷思(八) 好身材是一種習慣
我覺得許純美跟侯佩岑那段真是太經典了 !!
- Apr 16 Thu 2009 21:37
[轉錄] 何謂溜溜球效應?
- Apr 09 Thu 2009 00:25
[轉錄] 何謂基礎代謝率?
「基礎代謝率」是一個數值，代表你24小時在適當的環境中清醒、靜臥，用來維持最基本的生理活動，如呼吸、血液循環、細胞的新陳代謝、腺體活動及維持體溫等所需熱量。想有效快速的減重，你一方面要增加基礎代謝率，另一方面也需要減少熱量的吸收。
- Mar 03 Tue 2009 21:21
[轉自PTT] 給"終於"想要減肥的人一些實用小建議
- Mar 03 Tue 2009 21:15
[轉自PTT] 減肥的一些迷思~不錯的文章
- Oct 09 Thu 2008 09:45
水瓶鯨魚 --- 哥哥型和和弟弟型的戀人(轉貼)
- Nov 16 Fri 2007 00:28
( 轉錄) 選狼還是獅子？
- Dec 29 Thu 2005 20:14
點名遊戲~~喜歡自己....?
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